ダイエットの成果が出始めた

前回ダイエットの記事を書いてから2キロ痩せました！

とはいっても体重の割合からいえば誤差の範囲内、ちょっと多めに食事をしたら元に戻るのは間違いないとは思いますが。
でもこの2キロで、BMIは25から24になりましたので、妊娠しやすいと言われる体重の範囲に上限ギリギリですが入り込めました！
次の目標はあと3キロ痩せてBMI23になること。引き続き頑張ります。

自分の努力で改善できることは少しでも頑張りたいです。
年齢は戻せないし、ホルモン値もなかなか難しいですけどね。