牡蠣や牛肉を食べて亜鉛を摂取させる作戦！ 実は意味があるのだな。 そして出来れば排卵前に一度リフレッシュしておきたいところ。効果はすぐ出る訳じゃないと思うけど、精子に効くサプリとか、夫に言っても飲まないでしょうからね(笑)。 いいんです、気休め…

ショウキT-1が飲み終わりましたので、新しくサプリメントを購入しました。ショウキは予算があれば続けたいけど、なかなか決め手に欠ける効能なので一旦休憩します。 ベイビー＆ミー フォーウィメン という女性のためのマルチビタミンです。 &amp…